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        幽門螺桿菌偏高是什么原因引起的 如何預防幽門螺桿菌

        2018-12-30閱讀(0)
        鄭綠綠帶我飛
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          幽門螺桿菌偏高是什么原因引起的

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          如何預防幽門螺桿菌

        幽門螺桿菌是怎么引起的,胃不好是現代人的通病,親友相聚,大吃大喝;早餐不吃,晚餐大補;加班加點,廢寢忘食引起胃病的原因多種多樣,但有一個最易被忽視就是幽門螺桿菌。

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        幽門螺桿菌偏高是什么原因引起的

        最易在餐桌上感染

        幽門螺桿菌是“吃進去的細菌”,它的傳染性很強,最常見的傳染方式是通過“口—口”傳播,或“糞—口”傳播。

        在外就餐,若餐館的碗筷消毒不達標,或幾個人一起吃飯時不使用公筷,互相夾菜,都可能會造成傳染。

        刺激性食物

        此類食物容易導致幽門螺桿菌入侵,由于刺激性食物容易刺激胃黏膜,致使胃的抵抗力下降,從而導致幽門螺桿菌入侵。

        生吃

        越來越多人開始鐘愛西餐、日餐,牛排七分熟甚至三分熟就吃,涮火鍋肉還沒燙熟就下肚了,這就為感染幽門螺桿菌埋下了隱患。

        接吻

        唾液中也可檢測到幽門螺桿菌,如果情侶深度接吻,幽門螺桿菌的傳播將暢通無阻。

        幽門螺桿菌偏高是什么原因引起的 如何預防幽門螺桿菌

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        如何預防幽門螺桿菌

        家庭實行分餐制

        預防幽門螺桿菌,最重要是管好個人衛生,防止病從口入。

        如果家庭成員中有人感染幽門螺桿菌,一定要分餐,并用公筷、公勺盛飯夾菜,不要相互夾菜。

        餐具要定期煮沸消毒20分鐘,并盡量減少在外就餐次數。

        不吃生食或太燙的食物

        蔬菜、瓜果要洗凈或削皮,不吃半生不熟的牛排等食物,不喝生冷水。

        不吃太燙的東西,特別是火鍋、燒烤,以及酒和辛辣食物,它們會刺激胃黏膜,降低其抵抗力,為幽門螺桿菌的入侵創造條件。

        不要“口對口”喂飯

        老一輩人以及部分家長,喜歡口對口地給孩子喂飯,或將食物嚼碎后再喂。

        有家長會不自覺地用舌頭感知食物溫度,或在喂奶前先用奶嘴嘗一口,甚至還有些家長會跟孩子吃同一碗飯。

        這些習慣都應該摒棄,否則可能將大人口腔內、腸胃里的幽門螺桿菌傳染給孩子。

        及時洗手清潔口腔

        飯前便后必須洗手,避免幽門螺桿菌傳播。情侶間親熱前,要充分清潔口腔。

        高危人群應定期檢查

        幽門螺桿菌高危人群應每2~3年進行一次胃鏡檢查,50歲以下的成年人,需每3年做一次胃鏡;50歲以上者,每2年做一次。

        幽門螺桿菌偏高是什么原因引起的 如何預防幽門螺桿菌

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